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從筆記本到公開閱讀。
以淺白文字撰寫、面向公眾的精神健康文章。
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公開講座
診所以外的公眾對談。
精選黃醫生參與的訪問,以及他在港台第一台《講東講西》主持的節目,談精神健康、照顧與公眾教育。
影片程網 · 仍堅持
打破禁忌:在香港如何求助與同行復元
甄子程專訪黃宗顯醫生,談城市壓力、精神健康標籤,以及開口求助何以是重要一步。
開啟內容
影片香港賽馬會禁毒資訊天地 · 家長講座
家長 vs 青春期孩子:情緒對對碰
禁毒資訊天地家長講座,由黃宗顯醫生講解家長與青春期子女的情緒溝通。
開啟內容
電台港台第一台 · 講東講西
佛法輔導與離苦得樂
黃宗顯醫生主持,嘉賓李堅翔博士,談佛法輔導與離苦得樂。
開啟內容著作
以文字,把照顧說清楚。
精選黃醫生撰寫、合著或主編的精神健康公眾教育書籍。

合著2025
抑鬱不再來——30天情緒自癒手冊
林朝劍博士、黃宗顯醫生 合著
以元認知治療為基礎的30天自癒手冊,幫助讀者重拾內在自由與情緒健康。
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主編2021
行醫的初心
黃宗顯醫生 主編 · 香港大學醫學院2001年畢業醫生
香港大學醫學院2001年畢業醫生二十周年文集,記錄習醫與行醫的心路歷程。
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合著2018
元認知的奧秘與生活
林朝劍、黃宗顯醫生 合著
首本關於「元認知」與生活功能的中文書籍,連結思考方式與日常功能。
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著2015
隱在你身邊的精神病患
黃宗顯醫生 著
精選臨床個案,介紹常見精神疾患,協助大眾減少誤解與恐懼。
查看書籍資料網站如何運作
實證先於意見。
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